ヘルシーに関するまとめ

オリーブヤングに行ったら購入したい、人気＆おすすめのヘルシーフード

オリーブヤングで販売されている、韓国で人気のヘルシーフードのまとめです。

キレイ意識高い系女子の御用達♪サラダがおいしいカフェ in seoul

韓国でも’ヘルシー’がトレンドです。 サラダのおいしいブランチカフェが最近結構あるんですよね。 トレンドをおさえる女子はもちろん、在韓の外国人にも人気のお店をご紹介します。 　

やっぱりお粥！身体にやさしく＆ヘルシーが嬉しい！

日本人はお粥、と聞くと病気になったときに食べるものっと多くの人が感じていませんか？最近はずいぶん韓国料理の影響でお粥も定番になってきましたね！そこで今回は絶対食べてみたいお粥を紹介したい思います。

放送・金融・政治の一番街！ヨイドのヘルシー食堂

テレビ局や大手銀行の本社、国会議事堂など放送・金融・政治関係の人々がたくさん働いているヨイド！ソウル市内の小さい島ですが、ソウルではとっても重要な役割を果たしているところです。そのヨイドで愛されているヘルシーな食堂たちを探ってみました。

『ミスカル』上手に摂って、健康的に美ダイエットしーましょ♪

韓国の伝統食品、ミスカル（ミスッカル・ミシッカル）。 韓国の女優さんや日本のモデルさん達も置き換えダイエットに利用して 話題となりました。 おしゃれ女子&ダイエット女子はすでにお試し済みでしょうか？ ダイエットだけでなく健康効果も高いですよ。

寒い冬手軽にいただけるクッパ！身体にやさしくヘルシーですよ

日本でもお馴染みのクッパ。韓国ではクッパのみの、お店や数種類のメニューだけでクッパを提供しているお店が多くあるんですね。スープが決めてのクッパですが付け合わせのおかずでいっそう美味しくなったり、たっぷりの具材とスープで楽しんで食べるクッパなどいろいろあります。お家でもチャレンジしてみてはいかがですか。